Pouvez-vous modifier votre alimentation pour prévenir le cancer du sein ? Certains chercheurs disent qu’un programme de prévention d’ordre alimentaire pourrait être une arme utile contre la principale…
Lire plus Un secret diététique qui pourrait prévenir le cancer du sein
Longtemps associé à un état d’humeur, la dépression est souvent perçue comme une crise de déprime passagère ou un simple « petit coup de blues ». Pourtant,…
Lire plus La dépression n’est pas une simple déprime passagère
Cuisine Marocaine À l’image du pays, elle est riche en saveurs, en arômes et en couleurs. Ses parfums et ses associations sucré-salé sont réputés mondialement.…
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Dormir avec des animaux, une mauvaise idée? Dormir avec des animaux est considéré comme une mauvaise idée. Il ne s’agit pas seulement de leur sommeil…
Lire plus Étude : Les animaux de compagnie aident votre enfant à mieux dormir la nuit !
Réguler sa glycémie est l’une des clefs pour éviter le diabète de type 2, certaines pathologies cardio-vasculaires, la boulimie et le surpoids. La glycémie…
Lire plus Réguler sa Glycémie, Conseils et remèdes naturels
Se tenir bien droit et corriger la posture de son dos est essentiel. En effet, de nombreuses douleurs peuvent être causées par un maintien insuffisant…
Lire plus Corriger la posture de son dos, comment faire ?
Elle et les réseaux sociaux Assise devant le miroir pendant des heures et des heures. Elle se fait maquillée et bien habillée avant…
Lire plus L’obsession des réseaux sociaux : Bravo Mark Zuckerberg !
Un choc émotionnel majeur et le cœur bat la chamade, la gorge se serre, la sueur coule, la tête se brouille… c’est l’état d’alerte,…
Lire plus Les conseils pour en finir avec le stress et l’angoisse
L’acupuncture, l’un des cinq piliers de la médecine chinoise traditionnelle, est une technique ancestrale qui peut prévenir et guérir de nombreux troubles. Aujourd’hui, cette forme…
Lire plus L’acupuncture : les bienfaits de cette pratique ancestrale
Comment doit-on réaliser ces exercices de jambes si simples? À vrai dire, on a tous tendances à oublier de travailler nos jambes et ce même…
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