Vous n’avez qu’à les essayer, vous en serez vraiment satisfaites ! Quand on parle d’exercice, tout le monde aimerait qu’il soit une partie indissociable de…
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Exercice de base que chaque femme doit effectuer quotidiennement
Comme son nom l’indique, notre muscle de base est au cœur de chaque mouvement que nous faisons. Que vous couriez, marchiez, tiriez ou poussiez, vos…
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