" TOP 10 recettes faciles de Thanksgiving à faible teneur en glucides qui ont un si bon goût... Miam Miam...!!! - .

TOP 10 recettes faciles de Thanksgiving à faible teneur en glucides qui ont un si bon goût... Miam Miam...!!!


Pas de glucides, donc vous n'aurez aucun problème.


1. Une sauce à faible teneur en glucides


Via Nom Nom Paleo / Via nomnompaleo.com

Cette sauce tire sa saveur des cèpes séchés cuits au beurre ou au ghee (beurre clarifié fabriqué à partir du lait de buffle ou de vache utilisé dans la cuisine indienne), de la pâte de tomate et de la sauce de poisson. Cela peut sembler étrange, mais attendez simplement de l'essayer sur du jus de dinde ou de chou-fleur. Obtenez la recette ici.

2. Champignons farcis aux épinards


Via Chef in Training / Via chef-in-training.com


Il est si facile de préparer cette recette qui plaira à tout le monde. La garniture est composée de fromage à la crème, de parmesan, d'épinards et d'épices de base. Obtenez la recette ici.


3. Navets en croûte de parmesan écrasé


Via fromachefskitchen.com

Cette recette est presque exactement comme vos frites préférées, mais elle nécessite des navets. Ils sont bouillis, écrasés, garnis d'huile d'olive, d'ail et de parmesan, puis cuits jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Obtenez la recette ici.


4. Dinde rôtie au beurre à l'ail et aux herbes


Via recipetineats.com


La clé de cette dinde rôtie croustillante est le beurre aux herbes. Il est fait avec du beurre, de l'ail, de la sauge, du romarin et du thym. Obtenez la recette ici.

5. Chou-fleur Mac 'n' Cheese




Pas de nouilles? Aucun problème. Ces fleurons de chou-fleur sont cuits jusqu'à tendreté, puis garnis de fromage à la crème, de cheddar et de nombreuses épices. Obtenez la recette ici.


6. Haricots verts et champignons



Via simplysohealthy.com


Tout le monde a besoin d'une bonne casserole au fromage sur sa table de Thanksgiving. Cette version champignons et oignons est un bon point de départ. Obtenez la recette ici.


7. La soupe épaisse de palourdes -crémeuse- au chou-fleur



Faites-en un apéritif de Thanksgiving, mais gardez la recette dans votre liste de favoris tout l'hiver. Cette soupe est si décadente que vos invités seront surpris d'apprendre qu'elle est à base de chou-fleur. Obtenez la recette ici.


8. Courge spaghetti Mac 'n' Cheese




Au lieu de pâtes, essayez la courge spaghetti à faible teneur en glucides. Cette recette peut être préparée dans un pot instantané et ne nécessite que quatre ingrédients: courge, fromage cheddar, fromage à la crème et crème. Obtenez la recette ici.


9. Purée de chou-fleur au parmesan et à la ciboulette



Si vous essayez d'éviter la purée de pommes de terre, ce plat d'accompagnement en chou-fleur est fait pour vous. Fait de bouillon de poulet, de parmesan et de ciboulette, il n’y a aucune crème, mais il a tout de même un goût très riche et moelleux. Obtenez la recette ici.


10. Petits pains au souper


Via castironketo.net

Étonnamment, ces petits pains ceto-approuvés sont principalement composés de fromage. Utilisez de la farine d’amande pour que la recette reste faible en glucides. Congeler la pâte avant de la rouler rend le travail beaucoup plus facile. Obtenez la recette ici.



TOP 10 recettes faciles de Thanksgiving à faible teneur en glucides qui ont un si bon goût... Miam Miam...!!! TOP 10 recettes faciles de Thanksgiving à faible teneur en glucides qui ont un si bon goût... Miam Miam...!!! Reviewed by Mélanie Legrand on November 22, 2018 Rating: 5

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